LES PEURS

Les peurs, les angoisses pourrissent la vie de beaucoup de monde et bien cela est cultivé à travers les médias. Il y a heureusement de bonnes parades pour éliminer les peurs, et les fleurs de Bach sont efficaces ici aussi.

La peur

  • surmonter les peurs dont l’origine est connue
  • éliminer les peurs vagues ou « de l’étrange » et redonner confiance
  • éviter les crises d’angoisse
  • ne plus être préoccupé et angoissé pour votre enfant, votre partenaire, ou ami
  • osez affronter de nouveaux défis
  • osez prendre des décisions

Phobies courantes

  • Araignées (Arachnophobia)
  • Situations sociales (phobie sociale)
  • Voler (Aviatophobia)
  • Les espaces ouverts (agoraphobie)
  • Les espaces confinés (claustrophobie)
  • Hauteurs (acrophobie)
  • Cancer (Cancerophobia)
  • Orages (crainte d’allégement – Astraphobia ; crainte de tonnerre – Brontophobia)
  • La mort (Necrophobia)
  • Cardiopathie (Cardiophobia)
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Crise de panique

  • vaincre vos angoisses
  • éviter des crises de panique
  • oser affronter de nouvelles situations
  • Oser à nouveau sortir
  • diminuer le stress

Peur de l’avion

  • apaiser vos pensées négatives avant un voyage
  • maitriser vos nerfs
  • rester calme dans l’avion
  • ne pas paniquer lors du décollage et de l’atterrissage
  • avoir confiance en ce qui se déroule
  • garder le contrôle sur vous même

La peur de l’engagement

  • oser vous lier avec quelqu’un
  • vous sentir plus libre
  • avoir plus de confiance en l’autre
  • être plus intime
  • ne pas avoir peur de se sentir trop attaché

Manque de confiance en soi

  • éliminer la peur de l’échec
  • développer sa confiance en soi
  • ne pas paniquer aussi vite
  • croire plus en soi, que vous êtes à la hauteur
  • devenir plus calme et paisible

La peur de conduire

  • Apaiser les peurs traumatisantes du passé
  • rester calme dans le traffic routier
  • prendre confiance en ses propres capacités 
  • ne pas avoir peur de rentrer dans la voiture

La peur de l’abandon

  • être moins dépendant
  • vaincre l’angoisse d’être délaissé
  • éviter de paniquer 
  • trouver du plaisir à être seul

Harcèlement scolaire

  • Réhausser sa valeur propre et hausser sa confiance en soi
  • vaincre les angoisses
  • garder une attitude positive
  • ne plus avoir honte de soi
  • continuer d’entrer en contact avec les autres
  • s’accepter tel que je suis

Vivre avec le handicap physique

  • Accepter son handicap
  • Prendre confiance en ses capacités
  • Vivre avec les changements
  • développer une attitude positive et l’humour
  • Aller au contact des valides

Pipi au lit

  • éviter de faire pipi au lit
  • réduire les peurs
  • devenir plus calme intérieurement
  • éliminer les traumatismes
  • augmenter la confiance en soi

peur de passer devant son lieu de travail

  • assimiler le choc du burn-out
  • apaiser son esprit
  • retrouver confiance en soi
  • ne plus avoir peur de revenir sur son lieu de travail
  • redonner l’entrain en début de journée